Бессонница во время беременности: почему не сплю вторую ночь и что делать? Головные боли, мысли...

Доброе утро ☀️

Или совсем не доброе для меня. Я почему то не сплю уже вторую ночь!

Сегодня вообще только провалилась в сон и будильник. Какие-то головники… почему-то загоняюсь, что болит живот хотя по идеи не так. То как то не так лежу, то ноги тянет.

Днём все ок.

У меня было такое в первую беременность, но уже прям перед родами.

В эту беременность в голову лезет всякие отвратительные мысли, зачем, если все хорошо?

Нужно перенастроить себя и наслаждаться этой беременностью 🧘🏼‍♀️