Это тонус матки у вас скорее всего. Это нормально, не опасно

Попробуйте полежать в теплой ванне или постоять под теплым душем, поливая живот. Если это тренировочные или просто вздутие, то теплая вода расслабит мускулатуру и станет легче.
Теплая вода так же может ускорить процесс родов, если это оно. Тогда вызывайте скорую.

P.S. вода теплая, комфортная, не горячая

Из-за вздутия, я ставлю микролакс, так хорошо мне помогает.

Если расмотреть, что перед родами чистка организма , понос и т.д то и тянет живот ......пугать не хочу .....то не очень на вашем сроке.
Но и не исключаю что при метеоризме могут быть треники.
Это Вам подскажет только врач . А раз тянет 8 часов это по мне так обратиться или к доктору или в скорую.
Но я мнимая ! И это сугубо мое мнение.

Треники с 34 недели ( узнавала у нескольких гинекологов специально ) тонус может быть. Метеоризм ему очень способствует.

Может. Эспумизан