Симфизит после КС: что делать, если расхождение лона почти 1 см? Холодец поможет?
Единственное, расхождение лона почти см
Связка отечная
Я конечно знала что у меня будет ПКС
Но не думала что будет какой то другой повод, кроме тяжелой ПЭ в анамнезе
Девочки, симфизит это ад!)
Врач говорит кушать холодец)))))
Лечение едой мое самое любимое..
Ну а если серьезно , то я понимаю что мало что меня спасет
Только терпеть.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Бандаж? Кальций?
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Кальций да
С бандажом никак не подружусь 🫣
Ильнура·
Бандаж на бедра потуже. Так хоть как-то ходить получалось у меня🙈. А после родов сразу к остеопату, потому что из-за расхождения пойдут в разгул все тазовые кости и лет через …. Придется это лечить.
Это я сейчас это прохожу 🙈
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Не могу бандаж носить
Даже если расслабляю максимально давит некомфортно сильно
Может с непривычки 🤷♀️
Размер подходящий точно
Ильнура··
ниже наматывайте. В данном случае вы его надеваете не чтобы живот поддержать, а чтобы бедра утянуть
Раяна ·
Мама двоих (младенец)
Не нагружать попеременно ноги (не ходить по лестницам, например), не сидеть на твёрдом лучше вообще по минимуму сидеть, гулять по мере сил, упражнение бабочка делать и холодец, да, это сила - у меня на нем ноль растяжек
Дарья··
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Эх
А я живу на третьем этаже из трех 🤡
Лестницы каждый день (
Минимум дважды(((