Мааааамс, моя дама жалуется на то, что она устает и не высыпается, я как примерная мать повела сдавать анализы на скрытую анемию. И вот итог 🤦♀️ завтра записались к педиатру, но! Чем действенно поднять ферритин, и держать его. Как бустро происходит восстановление?
Такое только препаратами поднять.
Но без питания хорошего долго не задержится.
Продкты с высоким содержанием железа
Съездать норму белка в день
Витамин с (тоже из еды для лучшего усвоения железа)
Нужно было еще уровень белка проверить. Оптимум 75.
Вот у младшей ферритин тоже все время низкий, а гемоглобин в норме. Пили 2 года курсами железо. Итог - гемоглобин норм, ферритин не поднимается.
В итоге уже пол года как не даю ничего. Ферритин начал расти... Загадка века, блин.
Потому что железодефицитная анемия бывает разная.
Да гемоглобин может быть отлично, а все остальное по нулям.
Либо феритин и белок - хороший, а гемоглобин - нет.
Для каждого из случая определенное лечение.
Подробнее можно найти педитра Бутрия, почитать у него в ТГ про железодефицит и какой он бывает.
В первую очередь акцент на питание, вводить в рацион больше белка (красное мясо, печень), раз общего белка в оак ниже нормы, то даже от медикаментозной формы железа эффект будет минимальный. + надо исключить еще дефициты витаминов гр В
Но без питания хорошего долго не задержится.
Продкты с высоким содержанием железа
Съездать норму белка в день
Витамин с (тоже из еды для лучшего усвоения железа)
Нужно было еще уровень белка проверить. Оптимум 75.