Какой обруч выбрать для похудения: обычный 2 кг или смарт обруч? Отзывы, эффективность

Решила купить обруч. Что лучше и действенней: обычный обруч 2 кг или смарт обруч? Кто пользуется смарт обручем - реально работает?