Бессонница на поздних сроках?
Доброй ночи !
Девочки подскажите , кого то мучает бессонница на поздних сроках ?!
Каждый день засыпаю в 4-5 часов утра .
Этот сбитый режим , уже надоел , вымотал.
Доброй ночи !
Девочки подскажите , кого то мучает бессонница на поздних сроках ?!
Каждый день засыпаю в 4-5 часов утра .
Этот сбитый режим , уже надоел , вымотал.
✧ 𝒜𝓁𝒻𝒾𝓎𝒜✧·
Мучает сейчас 😟
✧ 𝒜𝓁𝒻𝒾𝓎𝒜✧··
@dmitmar у меня не получается.
Мария··
В ожидании первенца
@alyamomm, попробуйте на ночь чай с молоком 🧋
✧ 𝒜𝓁𝒻𝒾𝓎𝒜✧··
попробую, я чай с мятой вроде пила.
Юлия Филипенкова·
У меня сейчас бессоница, уже больше недели не могу засыпать
Юлия Филипенкова··
@dmitmar так ладно бессоница, у меня ещё и ринит беременных, как начался в конце августа на 15 неделях, так до сих пор ужасно закладывает 😭😞
Мария··
В ожидании первенца
и у меня . Только начался позднее , где то на 30 неделе
Юлия Филипенкова··
это конечно ужасно, и врач сказал что пройдёт только после родов 🤷♀️
Яна·
В ожидании первенца
Мучает тоже, но мой терапевт сказал, главное в день добирать норму от 8 часов.
Если ночью поспала 4 часа, значит 4 ещё спишь днем. Поэтому я не парюсь, уснула в 4, значит позже проснусь, либо посплю ещё днём))
Ольга·
Мама сына-младенца
Я досыпала днём. Но в итоге именно эта бессонница позволила мне привыкнуть к рваному ненормальному сну, чтобы не сходить с ума в колики и зубки)
Мариша·
Мама дочки (1 год)
Я не спала по ночам ближе к концу срока , под утро кое-как засыпала
Досыпала днем
Светлана·
В ожидании первенца
Мне конечно до Вашего срока далеко, но я с самого 1 триместра бессонницей мучаюсь по сей день
Валерия·
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
Обе беременности страдаю бессонницей(
Татьяна·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Я ложусь в 10-11 вечера и всегда просыпаюсь в 2-3 ночи, не могу до 7 заснуть, провожают своих в сад и на работу и досыпаю😄
Dasha Ant·
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
У меня во вторую беременность тоже проблема со сном , девочка тут посоветовала чай на ночь с медом и мятой и лавандовый спрей на подушку , мне пока получше стало
Svetlana38·
Мама сына-младенца
С 32 недели не спала до 4-5 утра. В роддоме первые 2 суток не спала вообще. Домой вернулись после выписки и… сон нормализовался - сплю вместе с ребенком между кормлениями. Причем, очень тяжело пробуждаюсь.
Ксения·
Ложусь около 00 (как и всегда). Просыпаюсь каждый час…Потом долго не могу уснуть.. днем сын в саду, поэтому есть возможность хоть днем часик поспать