Рецепты из нута: делимся опытом! Боулы, салаты и другие идеи блюд из нута для вдохновения

Спасибо девочки 🤩

Хумус 👌

Варю, потом тушу с овощами в томате. Просто горсть в суп кладу (уже варёный)

ссылка
Вот по этому рецепту готовлю только без баклажанов потому что не люблю их и кожуру с помидор не снимаю. Корицу конечно не палочку, это будет круто. Сыплю на глаз чуть чуть, смотря на сколько вы ее любите.

Блендерю на паштет типа.

Я люблю просто отварное с маслом специям зеленью и луком