Почему нет счастья?

Я летала очень высоко: учеба за границей, любящая семья, родители, друзья, путешествия, знакомства, планы, цели, желания.
Но сейчас я ощущаю себя в черной полосе своей жизни. Связано это с внутренним миром, с некоторыми последствиями, которые случились со мной в последнее время, о которых я не готова делиться ни с кем. И я все держу в себе. В целом, я много чего всегда держу в себе. И да это плохо, это не здорОво. Но в декрете удается очень тяжело.

Я чувствую, что потеряла себя. Низкая самооценка. Неудавшиеся планы на жизнь. Не оправдала ожидания родителей, но самое главное не оправдала СВОИ ЖЕ цели. А это очень важно для меня. Было. По крайне мере. У меня ни раз приходили мысли о мягком способе закончить свою жизнь. Я не видела света в своей жизни. Кошмар да? При том, что у меня живые здоровые родители, любящие сестры, любящий муж, здоровые дети, крыша над головой, личное здоровье.
В один день, я подумала, бессовестная ты, да у тебя даже нет права жаловаться на что-то. От жиру бесишься. Но это состояние не уходит. Мысли пожирают меня каждую ночь. Я не могу спать. У меня появилось учащенное дыхание, я как будто задыхаюсь. Нету счастья на лице. Я ненавижу все вокруг себя. Этот город, эту квартиру, это тело, эту рутину, эту жизнь где я сейчас живу.
Это что, депрессия? Я даже не могу пожаловаться кому-то, так как стыдно, знаю что услышу в ответ ‘на что ты жалуешься, это просто декрет’. Но это больше , чем декрет. Это что-то, что не дает мне жить ту жизнь счастливую, которую я когда-то представляла…