Метилфолат при беременности: можно ли пить? Опыт, отзывы, разрешенные препараты для беременных

Врач выписал метилфолат принимать, пила его до беременности, а сейчас читаю в противопоказаниях есть беременность. Не знаю, можно ли пить.
Не могу найти ничего, где было разрешено в беременность.
Девочки, кто-нибудь пил такой в беременность?
Или может знаете, какие препараты или фирмы точно можно беременным?