После 3-5 переносов невольно задумываешься о том в какую эмоциональную яму попадаешь. И начинаешь гонять мысль"А зачем я…

После 3-5 переносов невольно задумываешься о том в какую эмоциональную яму попадаешь. И начинаешь гонять мысль"А зачем я живу? Ведь у меня не получилось забеременеть в очередной раз".

Это только кажется, что такая тревога началась с переносами. Если внимательно поисследовать свой разум... Поискать чувство в прошлом. Обнаружится, что этот тревожный ком в горле возник сильно-сильно раньше и матка сильно-сильно сжимается от страхов. Будто сама испуганная, эдакая матка в тонусе лёгкого ужаса. Кстати, не мои слова, а как реально девушки описывают состояние.

Пару слов про…

Спусковой крючок незачатия (психогенного бесплодия).

Чтобы началась беременность должны совпасть десятки факторов. Самое очевидное:

✅ Желание завести ребёнка именно от этого мужчины, ведь он надежный и тоже хочет крошку.

✅Половое влечение к своему мужчине.

✅Здоровый женский цикл.

✅Достаточный уровень здоровья обоих партнёров.

Где же в голове начинается незачатие/невынашивание?

Эволюция нам заложила 3 главные программы:

✅Выживание.

✅Размножение.

✅Доминирование.

И самая главная из них - выживание!

Механизмы выживания есть и физиологические, и психологические. Физиология - это свойства живого организма. Питаться, выделять, дышать и тд. А психологические - по сути своей что конкретно делать (поведение), чтобы не помереть. Этому мы обучаемся в первую очередь в родительской семье:

Мамочка строго говорит малышу "Нельзя трогать газовую конфорку - огонь опасный, обожгёшься!". В мозге создается нейронная связь "Трогать огонь - опасно". И дальше ребёнок растет и хранит это полезное поведение. Так сохраняется поведение выживания.

Очень часто в практике встречаю, что предполагаемое (заметьте, предполагаемое! не фактическое!) развитие событий после зачатия вредит выживанию женщины.

Вот как это проявляется в обычной жизни, без копаний в прошлом:

- Есть уверенность в том, что беременность или малыш что-то испортят: карьеру, брак, деньги, самореализацию. Без чего-то из списка выживание под угрозой.

- Разрываешься между карьерой и ребёнком. Карьера важнее, это способ иметь положение в обществе и ....деньги! Опять выживание.

- Чувство одиночества после утраты любимых близких, которое будто говорит что-то типа "Ты недостойна жить, если близкий ушёл в мир иной!". И еще такие женщины часто ощущают себя замороженными.

- Вина и стыд за аборт или приём экстренной контрацепции "Постинора" или "Эскапела". Тогда ребёнок был неуместен, был от придурка, был невовремя и мешал бы "встать на ноги". И тут выживание.

-Страх не справиться с ребенком, которого родишь. Во всех проявлениях. Хм, снова выживание задето. Чудеса?

- Страх, что Врачи обнаружат какой-нибудь страшный диагноз из-за беременности или у ребёнка. С которым не хватит ни денег, ни сил справиться. И тут тоже выживание под угрозой.

И всё это до сих пор вызывает неприятные эмоции. Фонит. Потому что для психики все эти события в сейчас, ведь там ты выжила, твоя реакция была лучшей для выживания. Вот и держит рядышком, чтобы также реагировать моментально на все похожее на эти случаи и выживать.

А спусковой крючок именно психогенного бесплодия может оказаться в жизненном эпизоде, где женщина на пиковых эмоциях подсознательно сделала вывод, что ребёнок - это плохо и вредит жизни.

Примеры:

1. В 9 лет увидела аварию, где малыш погиб, и решила что все маленькие дети постоянно в опасности и умирают. На счету женщины: замершая беременность, неудачная инсеменация.

2. Росла в семье алкоголиков и ей внушила бабушка заговорщицким шепётом что если в семье появится ребёнок, то ее перестанут любить и.. кормить! Младенец отберёт еду! На счету - 5 неудачных протоколов ЭКО.

Выводы психики - всегда нелогичны! Потому, что они на бессознательном уровне. А с ним помочь подружиться и "договориться на ребёнка" как раз может #репродуктивный_психолог . В обычной жизни мы видим лишь отголоски и тихий звон, как особенные неприятные эмоции.

Как и куда нас раскачивают эмоции на пути к малышу.

Основные мешающее спокойному и легкому планированию беременности чувства: тревога (страхи клубком), опустошенность и неполноценность. Есть еще и другие, но эти самые частые.

Как получаются чувства:

Общая схема появления чувства - случилось что-то похожее или отдаленно похожее на триггерную ситуацию -> организм выдает гормоны и появляется неприятное чувство.

Пример:

Сделала тест в день задержки, расплакалась. Одна полоска напомнила о том, что я неполноценная и недоженщина. Возник страх. Ровно такой же, как когда тебе мама сказала, что убьёт "если принесёшь в подоле".

Куда раскачивают ответ простой - изменить это! Присопособиться! Тебе уже не 17 ты взрослая женщина. А мама уже морщинами покрылась и поседела, уже и мечтает, чтобы в твоем подоле появился малыш.

Есть женщины с крепкой, сильной психикой, а есть женщины, чья психика не справилась. Это нормально. Все разные.

А страх говорит - верни безопасность! Верни! Сделай себе безопасно! Ты залипаешь в старой реакции на уже неактуальные слова.

Нужен ли психолог?

Это стоит оценивать по своему состоянию. Если неприятная тревога, опустошенность и будто черная дыра в груди, напряжение не отпускают больше 6 месяцев - действительно стоит обратиться к психологу.

Если хочется отсудить и поболтать - к классическому, психоаналитику, гештальтисту и тд.

Если методично и системно решать проблему - к КПТшнику.

Если забеременеть в итоге - к репродуктивному психологу.

У любого толкового психолога есть специализация. Как у юристов. Одни по жилищным делам. Другие по разводам. Третьи еще по чему-нибудь.

Выбирайте себе помощь исходя из своего сокровенного желания. 🧡

Всем желаю победных циклов! Вы справитесь обязательно-преобязательно 🫶

Больше статей читать тут 👉 #софа_статьи