Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Санель
Санель
Мама дочки (3 года)

Что важно успеть сделать до родов? Советы мамочкам

Что успеть сделать до начала родов ?

• посмотреть видео , как дышать в схватках , какие позы использовать , как себя вести

• научиться тужиться , правильно дышать в потугах (есть множество видео)

• пересесть на пп питание (вам самой будет легче)

• акцентировать внимание на процесс «какать», так вы будете тужить ребёнка , запомните , как происходит это дело 😁🫰🏻

• слушать медитации на мягкие роды ♥️

Настраивайтесь на лучшее , попросите близких оградить вас от забот и решения задач в периоды с 38 недели до восстановления после родов 😁🫰🏻

Подготовка к родамПитание беременныхМедитация для родов

Как сделать приятное друг другу с Wildberries?

Давайте снова пост с приятностями друг другу с вб 🫰🏻🫰🏻🫰🏻🙏🏻 Условия :кидаете в комментарии свой пункт выдачи ,и кто захочет сделает вам небольшой подарок ✨ Только пожалуйста отправляйте сами тоже подарочки другим участникам ✨ Я начну 💕 Как придёт заказ кидайте код чтоб человек мог забрать 💋

Как настроить камеру Айфон для идеальных фото и видео?

Ловите лучшие настройки для камеры Айфон🫰🏻🤎 Идеально получаются и фото и видео 🫰🏻 Обязательно хорошо протирать камеру перед съемкой ,и лучше всего снимать при дневном освещении 🫰🏻 В золотой час вообще шик ,это перед закатом или только после рассвета 🩷

Как подготовиться к родам?

Девочки когда я рожала свою старшую совсем зелёная была и не знала что к родам надо готовиться. Родила еле как с разрывами и помню как акушерка кричала на меня со словами, что я совсем не приготовилась как дышать, как тужиться, что в ютубе миллион видео на эту тему. Во второй раз я учла все это, посматрела все видео по ютубу как дышать при схватках, при потугах, как тужиться и вуаля вторую дочу родила без разрывов. Теперь если вижу беременную всегда спрашиваю готовится ли она к родам, если отвечают нет, я начинаю им скидывать видео доктора Кобаса и других, так хочется помочь каждой. Может я не нормальная. Так вот сегодня хочу написать всем беременным пожалуйста смотрите видео и рекомендации, заранее приготовьтесь к родам, за вас никто тужиться не будет, все в ваших руках. Роды это ведь не только сумка в роддом. Всех обнимаю. Примите этот пост как полезный совет и без негатива пожалуйста 😘