Юлия

Питание на 7 день: что ел? Яйцо в лаваше на завтрак, макароны и голени на обед, брауни и сырники!

День 7
Завтрак:яйцо с сыром в лаваше
Обед макароны и 2 голени
Перекус: брауни батончик протеиновый, мандарин
Ужин: сырники и сметана 15%

03.12.2024

питание рацион меню

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Вот это сила воли)))я в марафон зашла ем вкусно, рецепты/тренировки/мотивашки скидывают в чате. На таком питании не смогла бы, это прям тяжело, да и зачем себя насиловать)

05.12.2024 Нравится Ответить