СИС помог избавиться от мигрени! Упражнения со шваброй и знакомство с телом - мой опыт
С тех пор как я начала ходить в СИС, меня почти покинули головные боли и мигрень✨💆🏼♀️
А раньше голова, шея болели целую неделю🫠
Сейчас конечно бывает, что резко начинается приступ, тогда истерично делаю упражнения со швабройэ. И все проходит.
Поэтому считаю что этот год- год знакомства со своим телом💪🏼. Поняла всю свою структуру, больные места и что с детства у меня построено все неправильно. Дальше больше!
А еще мне нравятся моя группа и тренер Алина. Очень сильная женская энергия идет💋
На занятиях тренер всегда рассказывает об особенностях женского тела, учит дышать маткой😂
Когда начинала ходить была слабачкой, после занятий всегда болели все мышцы. А сейчас даже после перерыва тело помнит и мышечных болей нет. Нравится чувствовать себя летучей мышью, висеть вниз головой😂
Надеюсь, скоро проснется желание похудеть и я правильно похудею 🤣🤣🤣
Комментарии
Биир эмит дьээдьэ баар буолааччы😅 атын группаларга игин бааллар этэ) по крайней мере мужская раздевалка баар🫣
Написала сумбурно свои мысли. Перечитываю кашу. Но думаю, что понятно😂
Хекслет: доступ к курсам и розыгрыш года
Для тех, кто хотел попробовать себя в программировании, будет полезно! Делюсь ссылкой на очередную халяву от Хекслета (редко у них такое бывает). Сначала будет доступ ко всем курсам на 2 недели (уже можно открыть, поучиться, а можно и всю информацию для себя вытянуть из курсов куда-нибудь, чтобы потом не платить, очень удобно, учитывая, что там готовая программа есть), потом розыгрыш доступа на год, если решите все задания (не обязательно правильно).
Вообще, тут только 4 программы на скрине, по...
Путь к красоте: процедуры и планы
Покажу Вам и оставлю для себя…
Не знаю осилю я или нет, но буду пробовать новую аппаратную процедуру генот. Хочу сделать курс и посмотреть.
Сейчас сделала два пилинга и гидродермия. После нее до утра кожа для меня прекрасна. Лучшей у меня можно сказать не бывает.
Понятно, что я как была уставшей так и есть, хочу созреть все же на уколы и кольнуть лоб (есть морщина/две которая уже не уходит и видно явно). Носогубки …все знаю больная тема…но колоть не буду их.
Планы у меня и так большие (сдать...
Аденоиды: разочарование в лоре
У меня паника в смешении со злостью😪Сегодня были на эндоскопии и выяснилось,что у сына не 1-2 стадия аденойдов,как было в августе по снимку,а уже 2-3😭Меня очень злит наш лор в поликлинике,которая из раза в раз,после нескольких отитов в год у сына и постоянного насморка оптимистично убеждала меня,что все хорошо и даже смотрета эти аденойды,которых,по ее мнению не было🤡Лишь случайно попав к другому лору она рассказала,что на предмет их разрастания,лучше сделать снимок и эндоскопию.Спасибо ей!🙏Но б...
Хас эбитий? В неделю сколько раз ходишь?