Постоянное чувство тревоги, как будто что-то плохое должно произойти
Я постоянно внутри напряжена , даже если все в целом ок, я нервничаю
Нервничала из-за отсутствия контакта рука рот, потом что голову держит не так, потом что не сидит , не лепечет, сейчас новый загон, что нет уж в пространстве
Я не понимаю что со мной и как бороться
Я выжата , без сил просто
На гв еще
После родов у женщин (около 60%) дебютируют тревожные расстройства. Это нормально.
Постарайтесь отдыхать, расслабляться
РинаМама сына (9 лет)
Послушайте, например, Экхарта Толле. У него очень хорошо про тревоги и тд. Или вообще психологов. Загуглите как избавиться от тревоги и смотрите всё подряд. Я таким способом справилась и справляюсь до сих пор, если бывает необходимость
asimamaМама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Такое частое явления у мам. Вам просто нужно отпустить ситуацию, больше уделять внимание себе, выйти в свет. А то с ума сойти можно так. Я тоже проходила через это , сейчас думаю вот зря. Нужна была поддержка помощь а не 24/7 с ребенком.
Кто-то рожал первого после 34 лет? Это вообще реально забеременеть в таком возрасте? Я вся на измене, нервничаю постоянно…
Как смирится с родными мужа,они постоянно лезут… У нас на носу свадьба и его мама сказала что не хочет позорится на ней🙄 Они знают что я в положении и нервничать нельзя,но делают все чтобы поругаться,я уже трубки не беру от них… Он им постоянно твердит что не нужно лезть,так они звонят мне и говорят все это… А позавчера вообще сказали отменяйте свадьбу…Хотя мы у них ни копейки не берем…А своими силами все делаем,это наш праздник и мы в праве решать как его делать…
Свекровь ВАМПИР!!!!!постоянно трепет нервы!Из за всего этого переживаю нервничаю и попадаю уже 2 раз в больницу с тонусом((((Хочет чтоб мы с мужем либо жили отдельно содержали её либо развелись (
Девочки 5 неделя беременности , как бросить курить ? 😭😭😭 перешла с сигарет на айкос , но очень тяжело, не знаю что мне и делать , еще нервничаю постоянно , как бросить не знаю
Маша·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Психотерапия мне помогла
·Ответить