Обожаю ощущения после тренировки, ноооооо собраться на тренировку 😃порой бывает сложно.
Рекомендую всем после тренировки гребной тренажёр :
1. Времени занимает не много, если сравнить с беговой дорожкой
2. Сжигает ккал много.
Вот пример, потратила ккал с помощью гребного тренажёра,когда на беговой потратила за 15 минут на 6 скорости меньше 100 ккал((