Меню на день 6: что ем на завтрак, обед и ужин? Рацион с яйцом, батончиком, рисом и салатом

День 6

Завтрак :яйцо, батончик бомбар

Перекус кофе раф

Обед : рисовая каша с тыквой на миндальном молоке

Перекус мандарины

Ужин: салат с фасолью и грибами и куриные ножки👌