Запись из каналаОбъявления и услуги
За 2 месяца -1️⃣1️⃣.5️⃣0️⃣0️⃣
Ещё один месяц моего труда позади, как вам девочки? К новому году буду НОВАЯ Я.
На сегодняшний день я очень довольна своим результатом🤩 Спасибо за тренировки и поддержку моей @yanka_grinya, обожать🫶🏻
АлёнаМама двоих (2 года, 5 лет)
@yanka_grinya, здравствуйте! А вы марафоны проводите? Я хотела бы поучаствовать ☺️
ЯнаМама сына (1 год)
@anna_sg, у Саши помимо чистого питания с подсчетом кбжу есть еще и тренировки 💪🏻 кбжу с дефицитом, тренировки 3р в неделю 👌🏼 вот и результат 🥹😍
АннаМама двоих (2 года, 4 года)
@aleksandra.18 что делали, поделитесь рабочей схемой? Или упор на питание/воду?
ЯнаМама сына (1 год)
@aleksandra.18, бесконечно можно смотреть на 3 вещи!!!
Огонь 🔥
Воду 💧
И Сашин коллаж 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)
Просто обалдеть, вы огромная умничка!! Яна - это особый восторг!
Александра, я в восхищении!
АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)
@aleksandra.18, правда как 2 разных человека, еще и за такой короткий срок)
ГераМама четверых детей
@yanka_grinya знаю. Я тоже такому не доверяю.
Но и знаю что многие в моем окружении их пьют.
ЯнаМама сына (1 год)
@rusgertruda, но это не показатель, увы.
Алкоголь тоже многие пьют, но это не значит, что это хорошо или полезно))
Мария Мама сына (3 года)
Я не завидую, я не завидую🙈
Блин, круто! Отсыпьте вашей силы воли, хоть чуть чуть...
ЯнаМама сына (1 год)
@anna_sg, у Саши помимо чистого питания с подсчетом кбжу есть еще и тренировки 💪🏻 кбжу с дефицитом, тренировки 3р в неделю 👌🏼 вот и результат 🥹😍
АлёнаМама двоих (2 года, 5 лет)
@yanka_grinya, здравствуйте! А вы марафоны проводите? Я хотела бы поучаствовать ☺️
АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)
Просто обалдеть, вы огромная умничка!! Яна - это особый восторг!
Александра, я в восхищении!
АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)
@aleksandra.18, правда как 2 разных человека, еще и за такой короткий срок)
Светлана Мама двоих (младенец)
Александра, результат потрясающий 👍👍👍 Ты умничка 🤗 Вот что значит сила воли 💪и отличный тренер 😘 Вот уж реально рабочая мотивация всем 👏
Светлана Мама двоих (младенец)
@aleksandra.18 уверена, что станешь !!! Может даже такая ленивая жопа как я станет заниматься собой)))
КатеринаМама дочки (4 года)
Яна, я восхищаюсь тобой и твоими девочками!
Я просто хочу сказать что ты мотивируешь так, как никто!!!
Проверено на себе!!!
А девочка какая молодец🥰🥰🥰
Могу сказать, что худеть это очень просто и легко, когда знаешь все тонкости и имеешь такую поддержку💋💋💋
Мамы делятся лучшими покупками за последние три месяца. Присоединяйтесь к обсуждению!
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤
Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он их, в этом точно нет сомнений.
Девочки, как бы вы поступили в такой ситуации. У меня есть машина, куплена за мои деньги и переоформлена на маму. Муж сейчас предлагает купить новую машину , но т.к он хочет сначала купить новую, оформить на себя, а потом продать мою и отбить часть стоимости той. Получается , что если что вдруг случится( развод т т.п) , то я остаюсь без машины. Что бы вы сделали, оставили себе ту, что есть, или бы новую, но уже на мужа оформленную ? Я больше склоняюсь к тому, что рассчитывать можно только на себя🤣т.к по характеру он гавно. Вроде и живем 15 лет, но хочется и колется, как говорится 🥴
Девочки, каюсь! Я: - не глажу постельное белье - не мою яица перед тем, как сделать яичницу, а еще не мою бананы. - не заправляю постель, точнее очень редко - мою пол раз в месяц... Что вы не делаете/делаете редко, чтобы облегчить себе быт?
Анна·Мама двоих (2 года, 4 года)
Здорово, я тоже так хочу
·3 отметок «Нравится»3·Ответить