За 2 месяца -1️⃣1️⃣.5️⃣0️⃣0️⃣
Ещё один месяц моего труда позади, как вам девочки? К новому году буду НОВАЯ Я.
На сегодняшний день я очень довольна своим результатом🤩 Спасибо за тренировки и поддержку моей @yanka_grinya, обожать🫶🏻
Лучший комментарий
Просто обалдеть, вы огромная умничка!! Яна - это особый восторг!
Александра, я в восхищении!
Комментарии
Вау , вы молодец 👏
Это все плано ? Сколько цена такого курса занятий ?
@yanka_grinya знаю. Я тоже такому не доверяю.
Но и знаю что многие в моем окружении их пьют.
@rusgertruda, но это не показатель, увы.
Алкоголь тоже многие пьют, но это не значит, что это хорошо или полезно))
Я не завидую, я не завидую🙈
Блин, круто! Отсыпьте вашей силы воли, хоть чуть чуть...
Блин...круто👍👍👍тоже хочу, но надо грыжу убрать сначало
@anna_sg, у Саши помимо чистого питания с подсчетом кбжу есть еще и тренировки 💪🏻 кбжу с дефицитом, тренировки 3р в неделю 👌🏼 вот и результат 🥹😍
@yanka_grinya, здравствуйте! А вы марафоны проводите? Я хотела бы поучаствовать ☺️
Просто обалдеть, вы огромная умничка!! Яна - это особый восторг!
Александра, я в восхищении!
@aleksandra.18, правда как 2 разных человека, еще и за такой короткий срок)
@aleksandra.18, это знаешь, как: тыыыы, нет тыыыы, нет тыыыы😅😅😅❤️❤️❤️
Александра, результат потрясающий 👍👍👍 Ты умничка 🤗 Вот что значит сила воли 💪и отличный тренер 😘 Вот уж реально рабочая мотивация всем 👏
@aleksandra.18 уверена, что станешь !!! Может даже такая ленивая жопа как я станет заниматься собой)))
Яна, я восхищаюсь тобой и твоими девочками!
Я просто хочу сказать что ты мотивируешь так, как никто!!!
Проверено на себе!!!
А девочка какая молодец🥰🥰🥰
Могу сказать, что худеть это очень просто и легко, когда знаешь все тонкости и имеешь такую поддержку💋💋💋
Какая покупка радует вас до сих пор?
Какая покупка за последние три месяца радует вас до сих пор? 😊
Не обязательно дорогая — главное, чтобы она оказалась действительно полезной или принесла много положительных эмоций.
У меня это наушники новые , которые удобно сидят в моих маленьких ушах и не выпадают ✨
Поделитесь в комментариях! Очень интересно узнать ваши лучшие приобретения.
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он их, в этом точно нет сомнений.
Как поступить: купить новую машину на мужа или оставить свою?
Девочки, как бы вы поступили в такой ситуации. У меня есть машина, куплена за мои деньги и переоформлена на маму. Муж сейчас предлагает купить новую машину , но т.к он хочет сначала купить новую, оформить на себя, а потом продать мою и отбить часть стоимости той. Получается , что если что вдруг случится( развод т т.п) , то я остаюсь без машины. Что бы вы сделали, оставили себе ту, что есть, или бы новую, но уже на мужа оформленную ? Я больше склоняюсь к тому, что рассчитывать можно только на ...
Что вы не делаете, чтобы облегчить быт?
Девочки, каюсь!
Я:
- не глажу постельное белье
- не мою яица перед тем, как сделать яичницу, а еще не мою бананы.
- не заправляю постель, точнее очень редко
- мою пол раз в месяц...
Что вы не делаете/делаете редко, чтобы облегчить себе быт?
Здорово, я тоже так хочу