@marmeladnayakroshka, вообще нас в других людях триггерит либо то, что мы не можем себе позволить в виду каких то обстоятельств; либо то, что в нас тоже есть, и довольно ярко, но мы не умеем с эти жить из за несоответствия этих черт каким то наносным представлениям о себе, по типу «хорошие девочки так не поступают». Ну и плюс всем нравится халявный дофамин, когда у соседа корова сдохла)))

Спасибо.
Да, если порассуждать, есть в этой девушке то, что я сама себе не позволяю. Она свободна от работы, от финансовых обязательств. А я вынуждена работать. Я это понимаю. Объективно.
Но как с этим смириться? Принять и успокоиться?

@keytoyourself Знаете, все очень банально. Это девушка меня раздражает тем, что она может себе позволить не работать, заниматься детьми, домой, бытом, собой.
Я себе этого позволить не могу. Я должна работать.
И как себе разрешить снять с себя финанс.обязательства, не думать о матер.благополучии я не знаю))) такого я себе, к сожалению, позволить точно не могу((((

@marmeladnayakroshka а зачем вы взяли на себя эти обязательства будучи замужем? Важно понимать, что мы имеем ровно то, что хотим. И уметь брать ответственность за свою реальность. Отдайте своему мужу обязанности по содержанию семьи, от этого он только станет крепче и увереннее, а сами займитесь тем, что важно для вас и семьи. Разумеется, чтобы прийти к этому решению нужна готовность и чаще всего перестройка мышления. Но все в ваших руках. Никто кроме вас вашу жизнь не в состоянии изменить.

@keytoyourself спасибо Вам большое за совет. Мы заставили сейчас меня всерьез задуматься. Благодарю.

@marmeladnayakroshka попробуйте поискать книгу "тихие чувства" и почитать на тему травмы отчуждения/отвержения. Только фильтруйте инфу, чтобы она была вам полезна. У вас запрос про злость и работу с эмоциями по факту, маму и прочие вещи можно не трогать, если нет желания сейчас. Да, это все взаимосвязано, но, условно, если я хочу в кредит сапоги, мне не обязательно начинать изучение фин.грамотности со школьной математики. Пройдитесь по верхам этой инфы, найдите полезные для себя паттерны, а потом решите, надо ли вам глубже лезть. Тут главное как себе быстро помогать научиться.

@guamoko Божечки, Виктория, я в шоке от Вашего комментария. Во-первых, от его объема- огромное Вам спасибо, что Вы уделили мне столько личного времени, попытались разобраться в проблеме и банально не поленились написать столько текста. Во-вторых, от содержания Вашего ответа. Мне откликается какождое Ваше предложение, каждая фраза - пища к размышлению.
По поводу злости. Да, я на нее злюсь. И я разрешаю себе злиться. В самый пик, когда накрывало - я весь негатив писала на бумагу. Могу с мужем "посплетничать" и выпустить пар. Но "отвергла-то" она меня лет 6-7 назад. Давно уже пора принять и отпустить. Но как только мы вновь где-то с ней пересекаемся и они демонстрирует свое презрительное отношение в мой адрес - меня снова с головой накрывает эта волна злости. И так каждую нашу встречу: она меня демонстративно игнорит - я закипаю от гнева. Это замкнутый круг для меня.
По поводу слива негатива- даже не знаю. Мы видимся 1-2 раза в год, в остальное время я просто про нее слышу от родственников. И если ждать по полгода с нец встречи, чтобы слить негатив - я б лопнула бы от всех перепелняющих меня эмоций.
Чувство завести у меня к ней огромное, я это понимаю и осознаю, т.к. у нее есть все, чего мне самой так хочется, но по жизненным и финанс.обстоятельствам я не могу себе этого позволить. А точнее, все и завязано на финансах. Т.к. деньги и достаток для меня важный критерий в ощущении счастья, спокойствия и удовлетверенности жизнью. Но, у меня есть и другие более обеспеченые знакомые, но они же не вызывают у меня столько негатива. Вот вопрос.
По поводу мамы и параллелей с Ириной - думаю весь вечер. Это мне отозволось сильнее и ярче всего. Мама постоянно наказывала молчанием. Ирина аналогично игронит меня при всех. Даже не здоровается. А я ее зеркалю. За общим столом делаю вид, что ее не существует и явзлю в ее сторону через общение с другими родственниками. Но как быть? Модель отношений с ней поменять я не смогу. Я же не заставлю человека изменить отношение ко мне. Мне нужно самой поменять отношение к данной ситуации... как все сложно.
Виктория, я так Вас благодарю за все, что Вы мне сказали. Мне так это нужно было. Я даже и не могла подумать, что все так глубоко и так запутано.
Книгу по Вашей рекондации уже заказала на ВБ.
Спасибо Вам огромное!!! Я так Вам благодарна. Вы мне очень помогли.

@marmeladnayakroshka да не за что, чем ещё заняться глубоко беременному психологу в декрете)) я рада, что смогла вам чуть помочь распутать клубочек, такое всегда приятно всем сторонам процесса))

А по сути, вы знаете, сколько людей (и сами наверняка не раз встречали тут посты или в жизни слышали) бьются об стену ситуации: "встретила первую любовь десять лет назад, с тех пор у меня три мужа и пятеро детей, а этот засранец мне снится, я мониторю его соцсети, а недавно встретила на улице и кажется влюбляюсь". Плюс-минус вот это все стороны одной монеты - человек зацепил психику и все, а год, два, десять ли - вообще не так важно, как не важно и чем зацепил (влюбилась, разозлилась, флирт, секс, рок-н-ролл). Просто сильный триггер и все. Муж и сплетничать, бумага, всякое такое - вы и сами нашли себе то, что хоть чуть помогает, так что я бы не переживала за "срок стажа" этой проблемы, найдете обязательно и другие способы. Например, можно обмывать косточки Ире с подругами (правда, для безопасности, заменять Иру на Алевтину хорошо бы), можно намеренно думать, как бы вы поступили в ситуации вместо нее, когда ее обсуждают, а можно даже мягко обрывать разговор (вам про нее чота говорят, а вы: ой, блин, туча идёт! В таком смысле).

Идеал, это конечно, чтобы вас отпустило, но будем честны, до идеала далеко, что поделать, мы все не идеальны, а ток стремимся быть "разумными, добрыми, честными, сострадательными, никому не завидовать, не злицо, не убивать и тп".

Я склоняюсь, что все же так травматичные отношения с мамой отзываются. В плане, что злость (волной, от несправедливости) она вот так умеет вылезать как раз на травму отвержения. У кого-то кстати наоборот (вместо бей, включается "беги" или "замри" и тогда сейчас ваш пост был про то, что есть некая Ира, которую когда вы видите, при всех вводных, вы замираете, комок в горле, ладошки потеют, хотите убивать, а можете только описацо). Ну, согласитесь, "бить" лучше.

В общем, книжку очень советую, и в этом направлении подвигаться тоже, смотреть все, что попадется под руку, корректируя под свой запрос (как жить с эмоциями, которые мне, кажется, не очень мне во мне нравятся). Уверена, у вас все получится, потому что вы и сами много чего верно сделали, просто вам нужен обзор на проблему пошире вот и все) Рада помочь 🌹

Как Вам удалось отпустить ситуацию? Я не могу)))

@marmeladnayakroshka ясно, неинтересно, но пишу сюда, окей
Видимо, вы в принципе на себе зациклены, бедная Ира, вы ей навязывались, такая прекрасная, а она вас отвергла и вы беситесь 😁
Причина тут одна -чересчур раздутое эго, примите немного, что вы не так можете быть ценны и интересны для других , и ваше раздражение пройдет.

@marya_sm мне кажется, Вы пишите о своей ситуации)
У меня в посте речь о другом)
Я уже поняла, что Ира Вам очень импанирует, т.к. Вы нашли с ней схожесть)

@marya_sm я имела ввиду, что мне не столь интересна сторона и позиция Ирины. С ней мне все понятно.
Я хочу в себе разобраться.

Как избавится от этого детского чувства обиды?
Я же головой понимаю, что это ненормально.

Благодарю.
Интересное мнение.
Да, я понимаю, что дело-то не в этой Ире. Это что-то со мной. Это же мои эмоции.
Благодарю Вас.

@karlova_vi Посоветуйте, пожалуйста🙏

@karlova_vi благодарю Вас.