Девочки,нужен ваш совет,я очень сильно комплексую по поводу своей фигуры,ноги ужасно худые,каждый раз когда наступает лето,я всегда переживаю на себе эти взгляды людей😐
Очень бы хотелось потолстеть,может кто-то был в моей ситуации,прошу вас помочь и дать совет)
Буду очень вам благодарна🫶🏻



Я только тяжёлой атлетикой нарастила массу ,тоже худенькая и никак не могу набрать вес находясь в декрете.
А если не толстеть, а пойти в зал и немного наростить мышечную массу?
А какой у вас рост и вес?