Запись из каналаОбъявления и услуги
Старт челленджа завтра!
Цель, 🎯 у всех может быть разная)
Разобраться в питании, похудеть, подсушится, набирать мышечную массу!
Что делаем?
Я выставляю фото к примеру завтрака, плюс подробную калорийность и бжу, под этим постом вы делаете тоже самое и пишите вопросы ☺️
Пример ниже 👇
Завтрак и подробная раскладка в фат сикрет)
Кому не понятно, задаём вопросы ☺️
Челендж будет проходить здесь
ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.
Не хочешь с утра мучаться с блинами, делай панкейки)🤪 покажите что у вас на завтрак☺
Девочки , кому делали к/с расскажите как это было плиз🙏🏻 Как можно подробнее ☺
Здравствуйте! Вопрос кто уже подавал на путинские☺ , справка о доходах это 2 ндфл? Если нет, то какая именно, может есть пример, в бухгалтерии не знают какую справку делать☹ . заранее благодарна!
Елена ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Анастасия, я третий месяц прошу вашего администратора отписать меня от дневника питания, к которому у меня даже доступа нет. И тишина! Деньги за подписку снимаются, бот не раьотает, администратор не отвечает.
Это шарлатанство чистой воды!!
·Ответить