Отчаянно пытаюсь бороться с лишними 10 кг, никак не отвалят!
Две недели как появилась дорожка, и неделя как стабильно хожу по 4-5 км по вечерам в небольшую горку. Надеюсь поможет 😅
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Мама делится историей подруги, у которой беременность сохранилась без препаратов, и задаётся вопросом о необходимости медикаментозной поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению!
Алина·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Еще главное питание 👆🏻 правильное соблюдать
Алина··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
@asankyzzhan, ну тут во всем баланс должен быть 🤣 честно ? У меня с этим у самой сложно , особенно выходные (
Кстати , не стали писать моему тренеру реабилитологу ?
Кызжан··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
у меня сложно всегда 😭
В любой день недели. Устала бороться с собой🥲
Алина··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
@asankyzzhan,тут да согласна тяжело -это работа над собой и силой воли своей
Аня·
Мама сына (6 лет)
Еще обязательно следите за пульсом при хотьбе🙌 на определенном промежутке пульса горит жир, дальше будут сгорать мышцы, и похудению это абсолютно никак не поможет)
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Результат ьудет зависеть от Вашего питания
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Рифтина ·
Удачное расположение дорожки 😉Вид 😍