Грыжи в позвоночнике: лечение, операция
Мамочки, у кого были/есть грыжи в позвоночнике?! Как лечили, делали операцию.
у меня отваливается спина и ноги . В прошлом году делала МРТ и лечение только таблетками. Сейчас опять отвалилась 3 дня на таблетках, улучшения нет 😭.
Элина·
Мама сына (6 лет)
Гимнастику лечебную делаете?
Какая работа у вас?
Стоять и много ходить не нужно
Элина··
Мама сына (6 лет)
@lina_a ну это пожизненно нужно делать гимнастику, укреплять мыщечный корсет- это сделать очень трудно.
Nik ··
Мама дочки (9 лет)
да, знаю. Мне врач тоже самое говорил в прошлом году .
Элина··
Мама сына (6 лет)
тут вам уже решать.
Я в итоге делаю всё, чтобы не дойти до операции.
;-)·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Гимнастика, каждые полгода сижу на уколах. Мукасат и витамин в , чтоб подкормить корешки , в то нерв зажимает и нога не двигается. Помогает это лечение. Таблетки не помогали
;-)··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@lina_a, а хондропротекторы пробовали ?
Nik ··
Мама дочки (9 лет)
нет, первый раз слышу, а что это?
;-)··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
можете в интернете почитать, восстановления хрящей и питание их.
Анастасия·
Гимнастика на постоянку, в острый период снимают воспаление, далее физиотерапия и пиявки очень хорошо помогли знакомому.
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
На постоянке в зал ходить нужно, укреплять мышечный корсет. У меня все по списку, кроме грыж. Я 3 года в зале, все эти 3 года ни разу спина не болела, выравнялась осанка, ушел перекос.
Даша··
Подскажите пожалуйста какие именно упражнения вы делали в зале
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
да всякие разные. 80% нагрузка на ноги идет - выпады, приседы, ягодичный мостик, становая, отжимания, жимы, подтягивания. Меня тренер гоняет.
Татьяна Романовская·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Я на турниках висела, и к массажисту ходила.
У меня такой же диагноз был, только номера позвонков другие 😵💫
Марина Кузнецова·
Только заниматься Лфк. Висеть на турнике не в коем случае. Массаж временный эффект
Anna·
У знакомой недавно по мрт обнаружили грыжу в позвоночнике. Я так поняла укреплять мышцы спины надо. Дали упражнения, дома занимается