Панические атаки от недосыпа: слабость, тошнота, головокружение после еды. У кого так же было и как спасались?
Тема панических атак 😵💫 от недосыпа , частого прерывания сна
Резко становится плохо , дикая слабость тошнота головокружение , очень часто бывает после ЕДЫ именно . При отдыхе начинается даже , сердце стучит как бешеееное , чувство тревоги😵💫 на этом фоне начинаю загоняться а вдруг это что то серьезное 😢 У кого было такое , как и чем спасались
Комментарии
Тоже самое , фенибут , грандаксин не помогли , собираюсь к психотерапевту. Ваши как дела ?
Меня так на скорой увезли 1 раз. Я как вспомню…. Жуть состояние. После этого психотерапевт назначила фенибут курсом и еще таблетки какие то, не помню уже какие. Это было 5 лет назад, больше не повторялось, слава богу. Так что советую обратиться к психотерапевту
Вообще психотерапевт назначала фенибут под язык во время приступов, но я не стала так делать. Пропила лишь успокоительные, во время приступов контролировала дыхание и фокусировалась на счёте каких нибудь предметов
что у вас было в итоге у меня точно такое состояние 😩😩