Как быстро поднять ферритин и витамин D?

Хемаплекс - в беременность за пару недель поднимал Ферритин

Железо феррум лек, очень хорошо поднял железо

Железо пила хемоплекс, ферритин был низкий тоже, поднялся до 52 😄

Хемаплекс и тотема

Сорбифер дурулес

Мне очень хорошо Сорбифер поднял, ни один препарат так не помог, в т.ч. солгаровское хелатное железо. Пила Сорбифер 2 раза в день, за месяц с 14 до 31 поднял, пропила ещё месяц, но потом не проверяла

У меня витамин д был сначала 24 пила аквадетрим, потом стал 34 и врач назначила фортедетрим 4000 ме на 3 месяца

С железом не подскажу, сама в поисках рабочего препарата. А вот витамин Д хорошо поднимает Вигантол. Проверено на себе и на дочке. Только дозировку адекватную нужно пить, а не проффилактические 2000ед, как многие. Но доза от уровня исходного подбирается.