Девочки, всем привет
С 30 недель ужасно мучаюсь со сном 🫠
Я работаю из дома , встаю в 6:30 , поэтому у меня всегда был режим.
История такая, ложусь в 22:00 , но просыпаюсь в 03:00-04:00 , час не сплю и потом засыпаю, естественно встать в 6:30 - это большая проблема
На бл ухожу только 13.12
Спросила врача, она говорит , что может прописать только валерьянку😕
Как боролись с этим?)
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!? Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать? P.S. У нас 3 сна: 7.30-8.30/9:00 11.30-12:00 15:00-16:00/16:30
Анастасия·
У меня 8 недель и такая же история, но я вроде нормально просыпаюсь) а вы просто просыпаетесь или в туалет?
Оля··
В ожидании первенца
Просто просыпаюсь
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Я не беременна, неделю так мучалась, вот прям аналогично. Сегодня первую ночь поспала нормально. Может там магнитные бури, ретроградный меркурий, луна какая нибудь, что ещё там может быть🤣
Оля··
В ожидании первенца
Я уже не знаю 😂 просто хочется на выходных встать в 10:00 , а не в 5 утра
Алина·
Мама дочки (1 год)
У меня так в беременность было, ни валерьянка ни магний не помогали.
Алина··
Мама дочки (1 год)
@liiiiil_1115, сначала прошло, потом сами понимаете, с ребенком бессонные ночи. Сейчас дочка спит всю ночь +/- нормально, а я уснуть не могу, то подушка не удобная, то укрыта не достаточно хорошо, то в туалет, то попить
Оля··
В ожидании первенца
ну понятное дело, с малышом особо не поспишь 😅
Но я прям переживаю , что будет и дальше такая ерунда
Алина··
Мама дочки (1 год)
@liiiiil_1115, потом не по собственной инициативе спать не будете 😂
Дарья·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Так же было во вторую беременность😔 это ужасно, ничего не помогало, а потом уже после родов мне один врач сказал, что магний надо было пить на ночь
Оля··
В ожидании первенца
Да я тоже пол магний слышала , но его вроде только до 30 недель можно 😥
Анастасия·
Мама дочки-младенца
В беременность тоже было похожее, но после 36 недель сон нормализовался сам, ничего не принимала