Дети 5-6 лет плохо засыпают
Девочки, у кого детки 5-6 лет и плохо засыпают (в 9-10 вечера с трудом). Что вы с этим делаете? Даете какие-то успокоительные?
Девочки, у кого детки 5-6 лет и плохо засыпают (в 9-10 вечера с трудом). Что вы с этим делаете? Даете какие-то успокоительные?
Яна·
Плохо это как? Полчаса ворочается?
Ариуна ··
Да может и по часу. Плачет, жалуется что боится спать в темноте(при том что темноты как таковой нет у неё, ночников разных несколько). Вот до сих пор не спит еще.
Яна··
может перегуляла? Моя чем позже ложится спать, тем тяжелее засыпает. Моя ложится около 8 и засыпает за полчаса максимум. Если перегуляет, то вот да, такой трандец начинается.
Может еще молоко теплое на ночь давать?
АнгелаZ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
тоже считаю, что перегул. Нужно режим менять, перед сном спокойные игры, никаких мультиков, ритуалы перед сном.🫶💐
Мои ложатся в 19.00, потому что рано встают. На выходных(пт, сб) могу до 20.00 дотянуть, потом сами в 6.30-7.00 встают. Спят хорошо.
Ариуна ··
В 19.00 даже представить пока не могу 😃 может только когда в школу пойдет…
Анна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У меня два ребенка, старший может ложиться спать в 22-23 и ничего с этим не сделать, встаёт с утра первый всегда. Ничего не поделаешь, не хочет спать и все!
Дочка одна идёт спать, когда устала, хоть в 8 вечера
Ариуна ··
А не устает? После школы хватает его на какие-то другие активности?
Анна··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
ещё как! Футбол 2-3 раза в неделю, русский, ментальная арифметика)
Дочка же спит в любой подходящий момент, едем 10 минут до русского - спит, перед танцами сидим 20 мин в машине спит😅
Ариуна ··
моя каждый день на кружки ходит. Боюсь когда в школу пойдет, не будет сил у неё 🙈
Olga ·
Моя спит периодами по 2-3 недели то 10,5 часов, то по 9,5 часов. И это её НОРМА. Сейчас период в 9,5 часов суточного сна, встаёт в 7.30 всегда. Соответственно засыпает сейчас в 22.00 и это её норма, ничего не делаю (разве что завидую мамам, у кого дети по 12 часов спят).
Ариуна ··
Видимо и у нас так же. Моя встает правда в 8, поэтому переживаю как там во время школы будет. Но и мне и самой тяжело вставать рано, наверное это семейное 😅
Olga ··
если она встаёт в 8,то для большинства детей заснуть до 21 часа будет очень сложно. Поэтому если встаёт поздно, то надо считаться с таким отбоем 😅 при школе всё изменится, придётся меняться. Месяцок будет недосыпать, вставая в 6 утра, а потом перестроится и будет засыпать я в 19-20 часов.