5 дней назад у меня умерла подруга, внезапно, сердце. Остались 2 дочки. И мне тяжело. Сильно подкосило. Не знаю как выбраться.
Комментарии
Очень тяжёлое состояние сердце разрывается на мелкие кусочки от осознания... 😔😔😔
У брата моего мужа умерла жена 4 дня назад.. Сегодня утром будут похороны.. А я не верю у меня не укладывается в голове , 32 года, 2 детей 7 и 8 лет... Сочувствую вашей утрате.. И детей очень жалко... Но сейчас главное поддержать друг друга...
Я вам тоже соболезную, это очень тяжело, невозможно поверить. За детей ещё сердце рвётся. Держитесь. Обнимаю вас.
Примите мои соболезнования. Это огромная потеря, и ваши чувства абсолютно естественны. Потеря близкого человека всегда оставляет пустоту и боль, которые невозможно сразу понять или пережить.
Сейчас главное — не торопить себя. Позвольте себе прожить эту боль. Если хочется плакать — плачьте, если хочется вспоминать — вспоминайте. Говорите о ней, делитесь воспоминаниями с теми, кто тоже её знал. Это помогает сохранить её в вашей памяти, но уже с чуть меньшей тяжестью.
Потеря внезапная, и от этого ещё сложнее. Такие моменты часто заставляют нас чувствовать беспомощность или задаваться вопросами, на которые нет ответов. Но важно напоминать себе: вы не обязаны «выбираться» из этого состояния сразу. Это процесс, и он требует времени.
Если вам совсем тяжело, попробуйте окружить себя людьми, которые могут поддержать. Даже если просто будут рядом, не говоря лишнего. А когда почувствуете силы, обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и постепенно найти баланс.
И главное, помните: ваша подруга наверняка хотела бы, чтобы вы жили дальше, бережно сохраняя её в сердце, но не застревая в этой боли. Дайте себе время и пространство для исцеления. Вы не одна, и вы справитесь.
Большое спасибо. Я прочитав ваш комментарий поняла, что я именно тороплю себя, всю жду что станет легче и ищу признаки разных стадий переживания горя. Ваши слова мне очень помогли, буду перечитывать в минуту отчаяния.
Благодарю.
Время горевать и принимать боль. Если вы сейчас пойдёте к отцу,он впадет а агрессию,у него тоже горе и боль...и у детей...вы можете только подержать, когда придёт в сад, обнять когда увидите в школе .
Да, вы правы, я тоже это интуитивно понимаю, поэтому не буду пока. Я сама злая как собака, ещё не в норме, что бы детям что то дать.
Наверняка молодая женщина...Как это тяжело и противоестественно.Но,к сожалению,не нам решать, кому сколько дано.Моя мама 77 лет, постоянно жалуется на больное сердце,и переубедить ее,что сердце ее сильное,не смотря на аритмию и гипертонию,не возможно.Вот это действительно,было больное сердце.
Да, 36 лет. Так любила жить, была очень-очень добрая. Рука тянется ей написать, но её там нет, там безутешный муж
Только время поможет. Сейчас просто старайтесь заниматься рутинными делами . Ну и помочь по возможности деткам :((
@devochka_sentyabrya как вот смириться с этим. Старший дочке всего 12 и папа строгий. Я даже не знаю как с ним заговорить.
@alisalisa778, очень,очень жалко детей. я сама без мамы с 11 лет. И до сих пор это боль для меня.
@vedmo4ka-666 😭 это очень больно. Я вам сочувствую.
Дайте себе время прожить это большое горе , горе утраты , отплакать , отгоревать
@alisalisa778 как чужой человек может решать, чья это трагедия...Обнимаю Вас, сейчас тяжело, проживёте это, и станет спокойнее.
Но надо жить дальше.. По возможности помогать деткам...