Я придерживалась диеты, не потому что так правильно или нет, но лично мне так было спокойнее и, абсолютно, не в тягость.
Закончила ГВ 3 недели назад, а привычка не есть лишь бы что осталась! Считаю, что это маленькая победа над собой, потому что раньше ела всякую дрянь.
Не пила газировки, первую чашку кофе с самого утра выпила в 3-4месяца. За 9,5 месяцев съела 2 шоколадные конфеты, не ела цитрус. Ребёнка, кстати, высыпало на красную рыбу, поэтому 2 раза я запекла стейки и больше не ела. Не ела всякие колбасы, копченности, грибы (кроме шампиньонов).
Из сладостей позволяла себе печенье, мороженое, мармелад и зефир.
Не ограничивала себя ни в чем кроме газировки. В роддоме не заставляли соблюдать диету. Когда первый раз рожала 9 лет назад, рекомендовали строгую диету. Я вечно голодная и злая, по итогу молока нет малая орет. Мне говорят так это колики то она и орет. Дотянула я так до 6 мес. Потом молоко вообще ушло. К бутылке приучать не пришлось. Сразу схватила, выдула и уснула впервые за 6 мес спокойно . Потом я поняла, что я голодала и она так же недоедала и орала. Но уже поздно было. Поэтому со вторым я уже таких ошибок не совершала. На ГВ есть хочется больше. Я вешу 48 кг а ем как мужик🤣
Алиса·
Мама двоих (младенец)
На ГВ диеты не существует. Из ограничений только алкоголь, никотин и наркотики
vikkis·
Мама двоих (младенец)
Сладкое ограничиваю . Но и всякий пищевой мусор не ем сейчас. В беременность оторвалась))
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я придерживалась диеты, не потому что так правильно или нет, но лично мне так было спокойнее и, абсолютно, не в тягость.
Закончила ГВ 3 недели назад, а привычка не есть лишь бы что осталась! Считаю, что это маленькая победа над собой, потому что раньше ела всякую дрянь.
Не пила газировки, первую чашку кофе с самого утра выпила в 3-4месяца. За 9,5 месяцев съела 2 шоколадные конфеты, не ела цитрус. Ребёнка, кстати, высыпало на красную рыбу, поэтому 2 раза я запекла стейки и больше не ела. Не ела всякие колбасы, копченности, грибы (кроме шампиньонов).
Из сладостей позволяла себе печенье, мороженое, мармелад и зефир.
Но тут каждый сам решает для себя.
Юлия·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Не придерживалась
elfyndenok·
Кушаю все что хочется
Мила·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Не ограничивала.
Нина·
Мама троих детей
Ела,что хотела.
ЮЛЯ·
Кушаю все ☺️
Knopka·
Можно ограничивать белок коровьего молоко, он проникает)
Моего ребёнка высыпало, когда я выпила за сутки 1 литр молока цельного.
Вероника·
Не ограничивалась
anastasia95·
Мама сына-младенца
Ем все, по началу придерживалась диеты, но разницы никакой не заметила. Единственное лук и чеснок не ем, говорят портит вкус молока.
Алла·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Смотреть по ребенку. Если газики, колики и аллергия не беспокоят, спит спокойно, то ограричивать ничего не надо
У моих и газики и ад были, очень многое ограничивала
Елена·
Нет, конечно. Ём все
mamaplatona·
Мама троих детей
Голодная я злая ) такой я и была в первое гв 😊два последующих ем все и никого не сыпет к счастью
Anna·
Мама двоих (младенец)
Со старшим до 3х месяцев была на строжайшей диете. С младшим ем и пью все со второго месяца🙈
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я если начинаю соблюдать диету, то начинает пропадать молоко. Не ем сладости,мучное кроме мармелада, зефира, печенье Мария, не ем чеснок, лук
🌸Irina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Не ограничивала себя ни в чем кроме газировки. В роддоме не заставляли соблюдать диету. Когда первый раз рожала 9 лет назад, рекомендовали строгую диету. Я вечно голодная и злая, по итогу молока нет малая орет. Мне говорят так это колики то она и орет. Дотянула я так до 6 мес. Потом молоко вообще ушло. К бутылке приучать не пришлось. Сразу схватила, выдула и уснула впервые за 6 мес спокойно . Потом я поняла, что я голодала и она так же недоедала и орала. Но уже поздно было. Поэтому со вторым я уже таких ошибок не совершала. На ГВ есть хочется больше. Я вешу 48 кг а ем как мужик🤣