Закружилась голова и болит шея: что делать? Советы!

Девочки, кажется что-то замкнуло в шее 🫠вчера проснулась , начала поворачиваться и голова сильно закружилась. Будто вертолеты летают (( таблеток никаких не принимала , т.к. ребёнок на ГВ( из лечения только массаж, зарядка легкая , аппликатор Кузнецова , ну и натираю пенталгином шею и сразу надеваю воротник (

Сегодня думала полегче будет, но все сохраняется (( может у кого-то было такое? Сколько это дней будет продолжаться?

Еду сегодня к доктору , но все равно страшно ((