Контрацепция: что выбрать?

КОНТРАЦЕПЦИЯ

Нам скоро съезжаться с мужем наконец-то, встает вопрос контрацепции😓ибо больше отдавать себя полностью еще и третьему младенцу, я не готова, а недавно поняла, что и в беременность нервничать тоже не хочу больше, хоть и люблю это женское дело 🥹🩷

Пила до беременности таблетки 2,5 года. Вроде ничего, но потом по накатанной: сначала жуткие головные боли, животные, потом цикл длинный, затем настроение г, потом либидо 0, гормоны писец, в конце еще и начала отекать - утром доска, к вечеру словно +10кг…
Причем изначально муж настаивал, чтоб я пила таблетки. А последний год приема запретил мне больше их пить, так как я стала невменько.
Отменила и начало налаживаться всё. Но ушло 1,5 года на восстановление, а может ушло б и больше, но забеременела.

Пластыри, кольцо мне предлагали.
Хочу негормональное что-то.

Бабушка очень советует спираль негормональную 😂☺️она же и завела эту тему и я задумалась 🤔

Кто что выбирает?