Как справиться с тревожностью?

Всем добрый вечер
Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошего психолога не за миллион денег. Оффлайн, онлайн уже без разницы
Я уже сама не вывожу , состояние такое впервые, я сама по себе вообще не депрессивный человек от слова совсем, никогда практически не плакала , меня очень сложно было довести до слез, но сейчас за годы все так накопилось , что я тупо сижу на ноофене , без него у меня внутри все колотится , страшно, тревожно , состояние даже не могу описать.
Ничего не хочется от слова совсем, постоянно на нервах , плохие мысли всякие навязчивые, и куча куча всего ….
Есть очень хорошая возможность и должность, чтобы выйти на хороший доход , и исполнить свою мечту , развестись и жить спокойно с сыном, но не могу заставить себя даже работать, просто не хочется ни че го …. Жутко устала от такого состояния, хочется жить и радоваться жизни, проживать эту жизнь и видеть хорошее даже в мелочах
Сори за сумбур , пока в моей голове только так 😔