Как поднять ферритин железом: какое железо эффективное и что лучше купить вместо Ферлатум Фол?

Девочки, какое железо действенное, чтобы ферритин поднять, он у меня сейчас 6, раньше покупала ферлатум фол, но не могу найти его в аптеках, говорят нет... 🤷 Купила тотему, что-то прям не очень, так мутить начинает, уже начала лимоном закусывать.... Всё равно прям 🤢

1

Комментарии

Татьяна ·Мама двоих (младенец)

Я ем от сибирского здоровья железо, есть два вида для беременных и просто для всех. Я пробовала разные витамины, ничего не помогало, ходила, как моль бледная и летала со стороны в стороны. Начала пить от сз и прям понравилось. Пью уже полтора года. Я просто пила и те, что как йод напоминаю, а запах и вкус, как кровь до блевоты аж. Потом еще в капсулах тоже покупала не помню уже как называются, фигня полная, вообще никакого результата. Прочитайте по Сибирскому отзывы, может и вам подойдёт

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (2 года)

Феррум Лек пила, хорошо помог)

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (4 года)

Я пью хема-плекс 85мг хелатное железо, подняла с 8 до 38 месяца за 2

Пью дальше

Не мутит, не тошнит

Пью на ночь.

Нравится Ответить
Надежда ·Мама троих детей

Феррум Лек мне помог

Нравится Ответить
Арина·Мама дочки (1 год)

Тотема подняла гемоглобин, со 112 до 122( пропила одну упаковку)

Нравится Ответить
Рина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

С иаким ферритином помоему только капельницы

Нравится Ответить