Девочки, какое железо действенное, чтобы ферритин поднять, он у меня сейчас 6, раньше покупала ферлатум фол, но не могу найти его в аптеках, говорят нет... 🤷 Купила тотему, что-то прям не очень, так мутить начинает, уже начала лимоном закусывать.... Всё равно прям 🤢