Девчат, кто пьет клетчатку? Какая реально хорошая? Именно клетчатка
@cherry_permanent, не знаю )
Сейчас попробую. Я собаке даю по назначению вет врача )
@cherry_permanent, без какого либо вкуса практически. Даже не знаю с чем сравнить 🤷♀️
@ptytb Это хорошо, можно в йогурты значит добавлять
По мне, эффективнее Сибирской ничего нет
Псиллиум, который аптечный, так же работают, но цена другая
@dar.schastlivaya, на озоне есть, в перекрестке, в аптеках бывает
Девочки, как справится с запорами при беременности?
Клетчатка, чернослив, Свёкла это уже не помогает. Раздувает как бочку просто
Девочки что лучше от запоров дюфалак или глицериновые свечи,? клетчатка не помогает.
Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?)
У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка)
В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя...
Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну...
С чего начать заниматься дома?
Начала с клетчатки с кефиром. А упражнения ???
Девочки, такой вопрос. Кто-нибудь даёт детям клетчатку? Если да то какую и как?
У меня дочка не ест овощи🙈 вообще в смысле, ничего,ни огурцы ничего... из фруктов только 🍌и редко 🍎
Начались проблемы с 💩🙈 плачет, не может сходить в туалет🙈
Когда-то пару лет назад у нас уже было такое, тогда врач сказала пить клетчатку, но не помню какую и как...
Или может что-то еще посоветуете? Бактерии? Молочку ест, в небольших количествах
Для тех целей в которых её использовала и использую я - псиллиум вкус вилл.