Вкусный завтрак для всей семьи: рецепт с ветчиной и тыквенный смузи!

Рацион в принципе думаю понятен , смузи кстати очень вкусный из запеченой сладкой тыквы , апельсина и лимона .
И завтрак вкусный!
Рецепт:
А/п сковороду посыпаем кунжутом , сверху посыпаем слегка сыром ( мелкая терка) , ставима огонь, как с 30 сек сыр расплавится и «покипит» , наливаем 2 хорошо развешанных с солью яйца , посыпаем зеленью ( зел.Лук, укроп , петрушка) и накрываем крышкой на 1 мин , далее кладем на одну половинку ветчину и второй накрываем , готово !
Такой завтрак любят и дети и муж !