Есть ли смысл мне попить эхинацею от постоянных простуд, которые я цепляю от сына в период его адаптации ? Я уже с начала октября 4 раз заболела 🤦🏻♀️ понимаю что волшебных таблеточек не бывает для иммунитета , со мной такое впервые с простудами, спортом занимаюсь , витамины пью по дефицитам постоянно, питаюсь правильно из-за спорта , но б@дять я уже за@ебадась от этого замкнутого круга, каков ваш опыт поднятия иммунитета ? Какие отзывы по эхинацее? Я уже в отчаянии, заражаюсь из всей семьи только я одна 🤦🏻♀️
Комментарии
@ckckkk, да, очень часто производители пишут, что можно курсом и тд. Но вообще никакую траву не рекомендуется пить больше 21 дня.
Нужно менять.
Если будете пить эхинацею 7 дней каждого месяца норм, так как она иммуностимулятор.
Например при синдроме жильбера нельзя эхинацею.
Закалка, чеснок, лук, вода, мясо, сало, морсы ледяные "особенно когда горло болит" много факторов которые позволяют укрепить я имунной системе. Эхинацея хороша но сама по себе чудес не вытворяет. Раньше болела часто, сильно всегда пила горы лекарств, сейчас только обезбол и всё. Только благодаря закалке перестала болеть либо крайне редко👌. Вот сейчас дочка ангиной болеет, период адаптации 😁, у меня першит горло - стакан с водой в морозилке через часик выпью и так всегда. Не болейте ❤️
Пропейте курсом: 1 ч.л натощак утром
Масло черного тмина 250 мл. Сирия Солнечный Дар
ссылка
125гр меда, 100гр грецких Орехов, 50 гр лимона с кожурой все в блендер. Хранить в холодильнике , употреблять на тощак по чайной ложке. Ребенку тоже можно если аллергии нет.
эхинацея, витамин с, цинк
питание пересмотрите, ешьте больше белка, зелени, клетчатки, меньше, а лучше убрать молочку, сахар
С питанием все ок , держу питание на наборе массы мышечной как раз по белкам все ок …(
Оциллококцинум и вам и ребенку для профилактики по 1 шт в неделю.