Как поднять железо продуктами?
Ну вот и вернулась я сюда читать, советовать и спрашивать ваши советы ☺️
После больницы была в какой то депрессии🫠
Ходила на прием, сказали начать принимать железо, не хочу таблетки , какими продуктами вообще возможно его поднять и помогало ли вам это ?🫶🏽
Комментарии
Лежала в больнице когда с 11-14 ноября , то был 107, пока как я понимаю не критично , но вот сказали уже начать что то делать )
@babkova.anastasiya.1997, у меня 101 поставили анемию 1 степени. У вас критично!
Я пью тотему, стала чувствовать себя лучше. Я вам прям советую срочно подключать железо. Оно и на препаратах сейчас будет падать, а в родах просто рухнет
Печень говяжья, говядина, суб продукты, и все это запивать апельсиновым соком и заедать гранатом, когда кушаете,что то где много железа не кушайте в этот прием пищи, то что содержит в себе кальций, например молоко с кофе, ну или пельмени со сметаной, от этого железо не усвоиться
Спасибо большое, буду пробовать соблюдать продукты , про кальций слышала что мешает железу, но не пробовала кстати соблюдать )
Как только забеременела каждый съедала по одному гранату. Вот мне прям очень хотелось. Потом был не сезон, и перестали их прадавать. Пока я кушала гранат, анализы были в норме, как только перестала - железо упало и назначили сорбифер.
Спасибо большое, хорошо что сейчас сезон как раз , вроде не в дефиците, попробую ))
Мне капельницы ставили два дня, таблеток не пила. Мне кажется, продуктами не факт , что поднимите
@babkova.anastasiya.1997 мне наоборот понравилось, подремала пару часов с капельницей и на работу :)). И это намного эффективнее
Хотя изначально мне страшно было за ребёнка
@elfffff, аааа это не ложат да? Просто ходишь капать и домой ?)
@babkova.anastasiya.1997 у меня так было ,надо наверное уточнить у врача на всякий:)
Не помогало, в итоге дневной стационар и капельницы помогли
Сейчас вот опять начала пить таблетки , посмотрим, помогут ли...
@olgalelekina655 у меня не поднялся к сожалению( сейчас гемоглобин 100 , вот надеюсь таблетками в этот раз обойдёмся
Эхххх, надеюсь не дойдет до этого🥲 таблетки лишний раз тоже не хочется принимать , тем более в 3 триместре , зубки у малышей потом плохие говорят (
@babkova.anastasiya.1997 ерунда это, что вам сказали))
Если оно упало, продукты вам не помогут. Если критично, то капельницы.
А какие у вас показатели, вы не указали.