Как справиться с тревогой после ухода мужа? Советы мамочек
Всем привет 🫶🏻
Вообщем такая проблема,как муж ушел на сво я постоянно в тревоге и переживаниях. Из-за этого начинаю чесаться,вот до такого состояния (фото 2-3-4) потом успокаиваю себя и всё проходит.
Так вот,к какому врачу можно обратиться или что-то может попить можно?🙏☹️
nikogdaa·
Психотерапевт
Meri·
к неврологу, выпишет вам успокоительные
Анастасия ·
Психотерапевт
Диана·
Мама сына (1 год)
@nikogdaa, @nastyaa_torr, случайно не знаете хорошего из Екб?
Анастасия ··
К сожалению, нет. Ходила к одному долгое время, но не в Екб.
Идите к любому, вам просто назначат таблетки. Но и терапия тоже была бы кстати.
Диана··
Мама сына (1 год)
спасибо большое,буду искать 🫶🏻
Нина·
Мама дочки-младенца
Психиатр, выпишет успокоительные, которые можно принимать системно
Я знаю хорошего, но цена за ее прием улетела в космос☹️
https://prodoctorov.ru/ekaterinburg/vrach/664068-nefyodova/
Анастасия ··
Я год назад ходила за 4 тыс, это была минимальная цена в городе🤨
5к за прием психотерапевта по-моему норм цена. Да, чуть выше среднего. Я думала зайду и увижу 10-15 тыс😂
Нина··
Мама дочки-младенца
5000 и правда хорошая цена, но прием Нефёдовой именно как психиатра стоит 10000😣
Анастасия ··
@natalyzn, 😳
Тогда да, космос🙈
Ирина. Екатеринбург·
Принимайте. От ваших нервов ничего не изменится.
Евгения ·
Мама сына (2 года)
Психолог, если не хотите мекаментозно
Анастасия·
Это вам надо успокоительные. Рецептурные а не всякий магний/валерьянку. К неврологу обратитесь для рецепта. В идеале бы психотерапию подключить. У меня схожая с вами история про мужа. Но без расчёсываний тела. Периодически проблема с дыханием,100%психосоматика. Желаю вам подобрать работающий препарат и/или поработать со специалистом. Можно онлайн на сайте b17 подобрать. Берегите себя,и муж пусть бережет себя
Диана··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое 🫶🏻
Буду записываться
И вы себя берегите,и муж тоже🙏
Анна·
Мама сына (3 года)
У меня муж военный, бывают командировки «туда».
Я с этими командировками стала очень нервной, повысилась тревога за все и за ребенка. Теперь спасаюсь АТ и психологом.