Ужасное настроение после овуляции: у кого так же? ПМС?
Может у кого так же ? Не первый цикл замечаю что где то через 5 дней после овуляции мое хорошее прекрасное настроение превращается в ужас … я просто становлюсь конченой мразью которая хочет убивать , а потом плакать . Что с гормонами происходит ? Почему так после овуляции именно ? Как пмс прям . ( пока не беременна)
Ну так так и получается. Овуляция проходит за 14 дней до начала цикла. У вас примерно через 5 дней после овули начинают играть гормоны , т.е начинается ПМС (пред менструальный синдром )
Так же. Раньше помогало сладкое, только на время. И естественно это не лучший способ.
Сейчас стараюсь есть в этот период больше жиров: красная рыбка, сало, печень трески