Мама троих детей

Как похудеть в руках? Мой опыт и результаты после -18 кг

Всегда мечтала о том что бы мои руки были худенькие 🫣 я скинула 18 кг , а руки еле еле уходят , на фото смотрится еще ничего , в жизни это выглядит так , будто мне приделали чужие руки , на 1 фото я уже прилично скинула и руки тоже немного схуднули . 2 фото сейчас

Сейчас они немного подкачались и выглядят

Лучше ) и то , потому что напраженные после тренировки 🤣🤣🤣

Похудение в руках Фитнес для мам Личный прогресс

я в том возрасте не отслеживала свою фигуру 😅возможно тоже становление женского тела повлекло за собой такие изменения) но помню, помню да, меня всегда спрашивали, ты что плаванием занимаешься?😁типо по их мнению у плавчих широкие плечи и руки должны Быть)