Как выстроить режим после отмены ГВ?
Доброй ночи, мамочки.
Доча раньше засыпала только на груди, гв убрали, теперь ложится спать с криком в 3 часа ночи. В обед укладываем на улице , там сразу засыпает.
Посоветуйте пожалуйста как вы выстроили режим после отмены гв 🙏🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Выстроила режим ,подъем в 7 ( так как старшего отводим в садик ) с 13:00 до 15:00 сон ложимся она засыпает на мне либо в своей кроватке, проставлена пока ещё к нашей ( без гв 2 недели уже ) вечром в начале 9 идём укладываться ( укладываю обоих вместе 🤪) к 9 спят уже
Может быть еще перегуливаете, уснуть не может потом, нераная система перевозбуждена. Мультики, телефон лучше за несколько часов до сна убирать. И не активизировать еще ребенка: без громкой музыки, шума, слишком активных игр.
А так, ритуалы, да, создавать. Чтоб как рефлекс выработался на засыпание. Можно несколько ритуалов. На само укладывание массаж делать, шептать, укачивать...
И наша самая частая ошибка - не следить за режимом и давать подольше спать утром. Увы, это убивает весь режим(
Я грудь вот убирала именно на сон.
Оставила только ночью.
Ровно в 1ый день плакал - 1ый раз сильно, 2ой меньше, на ночной уже буквально минута и дальше спокойно засыпал.
Обнимайте, гладьте, шикайте-чикайте.
Терпения вам
Создать ритуал
Теплая ванна , возможно травки успокаивающие или магниевая детская соль , не веселить , дать в бутылочке воду например
Ну и объятия перед сном, засыпаете в обнимку) контакт пока что важен)
Не укладывала в коляске, дома начала подкачивать на руках, ходить по комнате с ним. Стал так засыпать, сейчас засыпает рядом на кровати. Ползает ползает потом при ползает и засыпает. Без гв 3я неделя пошла. В обед тоже дома начала бы укладывать. Будет спать меньше, потом привыкнет и сама станет продлевать себе сон
Первые дни отлучения от груди укачивали. Потом заменили на поглаживания и колыбельную
Мы заменили на обнимашки 🤗, лежим вместе обнимаемся.
Может на мне уснуть .
Первое время были истерики , потом привыкла .
Сейчас гв только ночью , скоро будем убирать .
У меня сейчас у племянницы такой период. Подруга педиатр посоветовала помимо каких то обнимашек и укачиваний, купать за час до сна с магниевой соли, потому что это всё любом случае стресс для малышки. Мы купили в аптеке Английскую соль Epsol baby и совпадение или нет, но стала быстрее и спокойнее засыпать.