Где найти фитнес-центр: степ, пилатес, стретчинг – советы и рекомендации для занятий фитнесом
Всем добрый день)
Лет 10 назад занималась фитнесом (комбо степ + пилатес/стретчинг).
Теперь хочется вернуться на занятия, особенно степ интересует.
Посоветуйте, пожалуйста, хороший фитнес-центр с похожими тренировками
(Фото из интернета)
Комментарии
@luna1517, да , хожу . Прайс меняется постоянно, надо узнавать актуальный )
@goodgirlnocry Понятно) а кардио-тренировки посещали? Нагрузка хорошая?
@luna1517, я хожу на функциональные. Есть сайкл, комбат, если ещё какие то. На сайте есть расписание , посмотрите, почитайте) много разных тренировок, для разных уровней подготовки.
Сколько весят мои мальчики?
Добро пожаловать в мир, мои мальчики 💙💙
Степа 3250 51 см
Ваня 3050 51 см
Я очень счастлива 😭🙏🏻
Фитнес-фитнес, я скучаю 👯 Девчата, когда после родов вы начали заниматься? Я до беременности вела групповые программы (степ-аэробика). Сейчас дочке 6 месяцев, но пока я в полной мере не могу отлучиться в фитнес клуб. Скоро начну упражняться дома. Если у вас есть Степ-платформа - это потрясающе 👏🏻💁🏼 можно "сделать фигуру" без дорогих абонементов в фитнес клубы. 🔥
Кто рядом со Степой?
Степа рисует. Как думаете, кто рядом со Степой?🤣🤣🤣
Где-то мелькало приглашение на фитнес с детьми.... А в Омске есть такое, девочки? Чтоб малька на руки и на степ!!)))😆 скажите где? Нам туда надо!!!🤗
Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)
Какой район?)