Где найти фитнес-центр: степ, пилатес, стретчинг – советы и рекомендации для занятий фитнесом
Всем добрый день)
Лет 10 назад занималась фитнесом (комбо степ + пилатес/стретчинг).
Теперь хочется вернуться на занятия, особенно степ интересует.
Посоветуйте, пожалуйста, хороший фитнес-центр с похожими тренировками
(Фото из интернета)
Олеся·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Фит элит
Олеся··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@luna1517, да , хожу . Прайс меняется постоянно, надо узнавать актуальный )
Лина··
Мама троих детей
Понятно) а кардио-тренировки посещали? Нагрузка хорошая?
Олеся··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я хожу на функциональные. Есть сайкл, комбат, если ещё какие то. На сайте есть расписание , посмотрите, почитайте) много разных тренировок, для разных уровней подготовки.
_irissska_·
Какой район?)
Лина··
Мама троих детей
Центр, Ленина, Кальное, Роща
_irissska_··
Атрон, алекс фитнес, фит профи (в кальном). Смотрите что по ценам и времени подходит. Я раньше ходила в аристократ на дзержинке, но мне кажется он уже не работает. Как раз на степ)
Лина··
Мама троих детей
@iris.strelkova спасибо!