Мне врач сказала пить воду 2литра в день, яйца, творог, я творожки брала и сырки глазированные, курица, рыба, и добивала белковыми коктейлями, как раз перед программой у меня белок был отличный😊 а сейчас в привычку вошло есть много белка, и много воды нужно пить чтоб белок держался в организме😊
Запись из каналаЭКО
Екатерина ·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Не чего не соблюдала в оба протокола
Natalia··
У меня просто Амг 13,врач сказала про диету
Анастасия·
В ожидании первенца
Яйца, творог, сыр и тд, просто добавляла побольше в обычный рацион + воды стала пить много
Анастасия··
В ожидании первенца
Воду нужно тоже пить побольше
Екатерина·
Пила белковые коктейли
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне врач сказала пить воду 2литра в день, яйца, творог, я творожки брала и сырки глазированные, курица, рыба, и добивала белковыми коктейлями, как раз перед программой у меня белок был отличный😊 а сейчас в привычку вошло есть много белка, и много воды нужно пить чтоб белок держался в организме😊
Элина·
Ела много творога, сметану, курицу и пила по 1,5 литра воды; все равно жидкость вокруг матки собралась, хотя у меня не высокий амг вообще
Ольга·
Пыталась соблюдать, но... 🙈🤦♀️
Моя ре сказала, что всё сделает чтобы не было гиперстимуляции. Сказала-сделала, взяли 28
Адель·
В ожидании первенца
Добавляла изолят белковый. А так исключила углеводы, чтобы был максимально один белок в рационе