Было один раз, очень осторожно прокалывала забитый проток (кожицу соска) иголочкой и оттуда сразу же полилось молоко

Уточните - где именно образовалась шишечка - на груди в целом или на соске?

Грудь под тёплый душ и руками разминать, делать массаж, стараться сцедить. Стараться почаще давать ребёнку, чтобы рассосал, через боль, но надо. И приложить капустный лист на ночь. Можете скептически относится к народному методу, но он реально помогает. Часто застой в груди, только это и спасает. Если температура ещё при этом, то нурофен пью.

Сходите в душ, постойте под водой приятной для вас температуры. Выпейте горячего чая и массаж и сцеживание

Массаж и попробовать сцедить, у меня тоже были такие на сосках, то ли дочка их рассосала, то ли молокоотсос, но сейчас их нет

Массаж