Как вы справляетесь со стрессом и что вас успокаивает?
Как Вы выходите из стрессовых ситуации?
Что Вас успокаивает?
Я очень эмоциональный человек, но быстро остываю и прихожу в себя😃 Могу прям очень бурно реагировать на стрессовую ситуацию, минут 5-10 поплакать, а потом начинаю искать положительные стороны и всё, начинаю приходить в себя. Если кто-либо обидел, я долго не могу обижаться…анализирую ситуацию и думаю, из-за чего так могло произойти🤪 Обиду не держу на человека, но если мне сильно больно сделали при то, что это повторялось множество раз, то тихо и спокойно просто вычеркну из своей жизни этого человека 😂
Меня очень сильно успокаивают - прослушивание музыки, танцы, душ и макияж🥰
Из80-х·
Меня успокаивает то, когда человек, который обидел подходит и говорит: Ладно, не обижайся, вот возьми вкусняшку. А до этого времени я на взводе. Сижу и пытаюсь успокоиться, отвлечься. Кино включаю, думу думаю. Ещё уборка помогает.
liselis·
Уборка, но в декрете она настолько приелась, что не успокаивает уже
Караоке дома 😁
Просмотр документалок разных в ютубе
Игры с ребенком
Альбина··
Мама двоих (младенец)
О вот, забыла написать 😄 Смотрю фильмы-катастрофы ещё или прям что-нибудь тяжёлое(
liselis··
@galievaastrolog, я еще документалки про маньяков или загадочные исчезновения людей 😁 может меняется причина моего стресса, поэтому легче
Альбина··
Мама двоих (младенец)
@liselis47, 😄 возможно))
Сабина ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Меня успокаивает вождение с музыкой 😁 сейчас кругом стресс, и я выдыхаю и медитирую, когда еду на работы или с работы
Ещё книги конечно)
Sakera·
Мама двоих (младенец)
Линкин парк на всю громкость в наушниках. Честер всегда орет за меня.
Мой папа еще говорил мне, что не нужно вычеркивать людей только из-за одной ошибки.
Альбина··
Мама двоих (младенец)
Из-за одной ошибки никогда, но если уже много ошибок, то они просто исчезнут))
Sakera··
Мама двоих (младенец)
@galievaastrolog, вот примерно так же. Даю шансы, но смотря конечно кому. Моя подружка детства много раз серьезно косячила, но я ее прощала.
Anna ·
Мама сына (7 лет)
Стараюсь в них «не входить»🙌😅
Просто подумайте что через 2 года вы о проблеме и не вспомните, а нервишки уже растянуты, поэтому зачем вам это)
Альбина··
Мама двоих (младенец)
Я об этом думаю, после того, как уже прошла все этапы грусти 😂
Оленька·
Пидорю квартиру))) потом сажусь и обдумываю все варианты действий
Юлия Кравченко·
Мама дочки (6 лет)
Ой я прям как вы.
Надо поорать,поплакать
Музыку громко послушать,потанцевать
Не держать все в себе,иначе все в голову дает((((
Альбина Кажаева·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В момент стрессовой ситуации нет эмоций никаких, потом просто легчает. Зато по всякой хернеееее можно и поплакать 😂😂
А так я покушать вкусно люблю, побыть одна, хорошеет после