Mom.life
Девочки, есть тут кто со спортом на ТЫ?! Или может фитнес тренеры😃

Домашний мини Степпер
Да или нет?!

Я не хожу норму шагов, да даже 1000шагов не хожу, чего уж греха таить
А худеть хочется
Питания придерживаюсь, норму ккал
А вот с движение совсем плохо

Так, вот, заказала мужу на нг степпер? Будет толк какой от него или нет?! Или может чего другое взять?
Не хотелось бы что-то огромное
22.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

emakuheva
emakuheva
Мужу на НГ? Дак кто худеть то будет? Муж или вы? 😄
23.11.2024 Нравится Ответить
mariaaroslavskaa4663
mariaaroslavskaa4663
Мужу заказала(читать попросила) себе на НГ
23.11.2024 Нравится Ответить
annmbe
annmbe
Нет, не зашел мне вообще, а вот велотренажер это класс!
23.11.2024 Нравится Ответить
pantera-07
pantera-07
В первую беременность набрала 40 кг😬 каждый вечер по пол часа на степпере перед телевизором ходила, плюс диета. К году сына вес был меньше, чем до беременности)
22.11.2024 Нравится Ответить
mariaaroslavskaa4663
mariaaroslavskaa4663
Спасибо🙏💕
Наверное возьму всё таки
22.11.2024 Нравится Ответить
yanka_grinya
yanka_grinya
Я лично ничего не имею против степпера, считаю, что для нахаживания шагов - это неплохой вариант)
По своему опыту скажу, что тоже не ходила и 1000 шагов в день, а просто делала домашние тренировки. За 2 месяца минус 4-5 кг и качество тела очень изменилось)
Но по ккал я кушала свой дефицит, не норму
22.11.2024 Нравится Ответить
mariaaroslavskaa4663
mariaaroslavskaa4663
Спасибо, я тоже на дефиците
22.11.2024 Нравится Ответить
marbelita93
marbelita93
Степпер - бесполезная трата денег.
Идеально - эллипсоид или дорожка. В крайнем случае - степ платформа и скакать степ-аэробику
22.11.2024 Нравится Ответить
mariaaroslavskaa4663
mariaaroslavskaa4663
Спасибо
Вот со скакать совсем проблемы🤣
Элипс и дорожка дюже большие
Мне нужен так сказать "карманный тренажёр"
22.11.2024 Нравится Ответить
marbelita93
marbelita93
@mariaaroslavskaa4663, если решите все же брать, делайте суставную разминку перед, и внимательно к коленям🙏🏼
23.11.2024 Нравится Ответить
mrs.bondareva
mrs.bondareva
Нет, с суставами можно попрощаться.
22.11.2024 Нравится Ответить
mariaaroslavskaa4663
mariaaroslavskaa4663
Вроде @yanka_grinya со спортом на ты😃
22.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также