Как заниматься спортом дома, если нет времени на спортзал? Эффективные тренировки 20-30 минут в день!

post image

Для тех у кого нет возможности ходить в спортзал (( Но очень хочет заниматься собой 🔥🔥🔥

20-30 мин в день и вы увидите результат 🔥🫶🏼💐

ссылка

3

Комментарии

Ксения ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо 🙏 а возможно язык на русский поменять?

Нравится Ответить
etoyael💫·Многодетная мама (5 детей)

Да, сейчас покажу

Нравится Ответить
etoyael💫·Многодетная мама (5 детей)
стикер
Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)

Спасибо!

Нравится Ответить
etoyael💫·Многодетная мама (5 детей)

Я после кс ( 4 бр)с ней пришло форму лучше чем после третего ребёнка.

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)

@etoyael, круто! То что мне нужно, я уже много скинула, но вот телом заняться никак не могу

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ой я занималась по ней раньше, очень нравилось!

Нравится Ответить