Девочки. Стала изучать «идеальный» режим для 7ми месячного малыша… и там, якобы нужно будить ребенка в 7:00 утра 😳 и укладывать в 19:00. В мире есть «жаворонки» и «совы» - а всех детей под одну гребенку?
Дело в том, что сын как и мы с мужем ложится в час, а то и в три часа ночи (с 21:00 до 22:00 - короткий сон); встанем мы в 12:00, но если я хочу поспать до 14:00, он спит со мной. Сон совместный. Сам находит грудь. Хочу попробовать перенести сон на более ранее время (ложиться до 00:00); вставать до 11:00. Кто сталкивался с регулировкой режима? И нужно ли вставать так рано?