Есть ощущение, будто бы не я родила ребенка 2.5 мес назад 👀🤭
Диету не держу, спортом только вчера решила позаниматься , да этого делала зарядку раз в неделю 🤭
@evgeniaxy, а 30 лет это какой-то порог, переступив который так сильно всё меняется ?😅
Что-то смотрю тут пишут про 30 лет и уже страшно , а что там в 30 то🥲 съел пирожок и увидел бочок ?🤣
@mdm_scorpion мне кажется нет ни одной женщины чтоб не переживала за это) вы не одиноки))
Если нет гормональных нарушений, или какого то психологического триггера, то все быстро восстанавливается) По себе сужу. Но в первый раз рожала в 24, вышла из роддома будто и не рожала, второй раз в 29, ну там уже было по ощутимее, но форма вернулась где то за неделю, сейчас 31, вес больше на 2кг, есть полоска на животе, но вотвсем остальном как и до беременности. И моей заслуги нет вообще никакой в этом, просто физиология, ну и плюс я здорова. Единственный момент стал шире сам таз в принципе, но это тоже буквально 2-3 см.
Вот таз, кстати, да , стал чуть шире
У меня до был узкий таз,1 степени . После родов болел копчик адово, согнуться разогнуться , повернуться не могла толком, через мес полтора только прошел , думаю это из-за того что таз расширялся во время родов и так сходился, но полностью в до не сошелся ещё😐
Это я по джинсам сужу, они застегиваются, но прям в притык , хотя живота нет , и боков тоже 🙃 жопа так вырости тоже не могла, чтоб не застегнуть😅
Ну ещё есть время ему вернуться в свое положение) да и если не сойдется то тоже не плохо) второму ребенку вылазить будет легче🤭🤣
Родила дочь в 21, была рост 165,вес 48,рожать пошла 64,после родов 56, через месяц была ближе к анарексическому состоянию 45 кг , даже не задумывалась о диетах и спорте, все само ушло. сына родила в 31,из 53, пришла с роддома 70,сейчас 56 из спорта - элипс дома 20-30 минут, для тонуса мышц, годы уже не те...
Да какие годы , в 33?😅 Вы чего, главное не цифра на весах, а то как выглядите)) может у вас мышцы 💪🏻 а они тяжелее жира🤭
@alina.alekseeva вес мой меня вполне устраивает, с весом меньше 55 меня хочется пожалеть и накормить, одеваю подростковую одежду, поэтому для меня идеально 55-57, но метаболизм с возрастом лучше не становится, да и тонус мышц тоже, поэтому 30+ спорт хоть на минималках, но необходим.
Я худой никогда не была. Но , после того, как мальчишек рожала, очень скидывала, и весила меньше, чем до беременности...гв на меня хорошо сказывалось😅а вот после окончания гв опять поправлялась
Сколько вам лет? 😃