Как справиться с преддиабетом?

Продолжение истории..

Показания глюкометра от 5.6 до 6.3

Звоню маме в панике, что делать(она эндокринолог)? Как быть? Бежать сдавать анализы?.. 😰

Начинаем рассуждать, хорошо, сахар скачет, анализы это покажут - состояние преддиабета, нужно по классической медицине (доказательной) начинать принимать препараты типа метформина. Но у меня крошечный ребёнок на грудном вскармливании.. Нельзя

Надо тянуть время по максимуму,✔️ решает позвонить кинезиологу и спросить можно ли что- то скорректировать? Ответ был: надо смотреть, если первопричина не сама поджелудочная, а например, спазм, плод передавил что-то, то можно пробовать 🤔Но У него запись на несколько месяцев вперёд, так просто не попасть, а я работаю и если вдруг кто-то отменится я не смогу так запросто приехать за 100 км..

Появляется надежда, веру в которую я потеряла.. Договорились, что как будет возможность он меня сразу пригласит на приём.. Жду.. Проверяю глюкозу, каждый раз это ужасные переживания, воспоминания о пережитом.. 😵‍💫

Попадаю на приём, начинает работать, выясняет причину начала заболевания путем манульно- мышечного тестирования и во время работы Его первый вопрос, ты же понимаешь, что не всем можно помочь? Думаю, что он про меня, все плохо, он не может помочь, в голове мысли, значит всё, надежды нет, как же жить дальше..? 😭

Дальше выясняется, что Машуля мне передавила сфинктер Одди, в общем, сложные биохимические процессы, в связи с этим проблемы с повышенной глюкозой, то есть причина не поджелудочная, шанс на восстановление есть!

Про помочь не всем это касается меня лично, я помогаю всем, вплоть до незнакомых людей на улице, как-то повезла женщину на другой конец города так как она не могла уехать, маршрутки не было, а ей нужно было к внуку 🫣.. но не получаю часто в ответ должной благодарности, начинаю злиться и страдает мой желчный пузырь 🤔ну вот откуда он это мог знать.. Не каждый человек так поступает как я. Причём, я не могла понять что со мной не так, на тот момент я реально лезла даже туда куда не просят со своей помощью, делала работу за других, на меня свешивали другие обязанности, а я потом злилась, так както всё воспринималось как должное. 🫠

Сказал что нужно делать самой и что за 8 месяцев программа изменится, я стану более стервозной, но так нужно для меня и своей семьи, не растрачивать себя на других!

Отступление от темы) в общем, проработал мою проблему и нашёл то что меня мучало.

P. S. Контакты доктора дать не могу, приходилось давать пациентам, близким, кому-то заходило, помогал, кому то не совсем, так как даёт упражнения которые нужно делать для поддержки, а многие ленятся, не делают, от этого и результат не всегда, второй момент, у него итак запись по сарафанному радио сейчас на пол года вперед, и боюсь, что я к этому тоже причастна.. И вот записываюсь мега заранее, а хотелось бы чуть пораньше 😃 расскажу ещё дальше о результатах

#борьбаспреддиабетом #гсд